La Mer
On trouvera les meilleurs poissons à la criée sur le port (à dix mètres de l’Hôtel de Toiras) ainsi qu’au marché couvert. Bars, soles ou sardines du Perthius, daurades ou lottes de l’Atlantique Nord. Ne pas oublier bien sûr crustacés et coquillages, les huîtres sont désormais disponibles tout au long de l’année sur l’île.
Autre trésor de Ré : le sel, fruit de la mer, du soleil et du vent. La fleur de sel en est l’expression la plus subtile.